这题本质上是在问：上下文切换时，到底切了什么，为什么线程切换成本通常更低。

一、什么是上下文切换

CPU 在某一时刻只能执行一个线程或一个进程中的线程。当操作系统暂停当前执行单位，转而去运行另一个执行单位时，就发生了上下文切换。

所谓上下文，就是为了让任务将来还能从原位置继续执行，需要保存下来的那一组运行状态。

典型包括：

• 程序计数器
• 寄存器值
• 栈指针
• 调度状态

如果这些信息不保存，下次切回来时，程序就不知道该从哪里继续执行。

程序、进程、线程是操作系统里最基础的一组概念。

如果这几个概念没理顺，后面再学调度、同步、上下文切换、虚拟内存时会很容易混。

一、程序是什么

程序是静态的。

它本质上是一份还没有运行起来的代码和数据，例如一个可执行文件、一个 jar 包、一个二进制镜像。

程序本身不会主动执行，它只是“可以被执行的内容”。

二、进程是什么

进程是动态的。

它是程序运行起来之后的一个实例，除了代码本身，还包括运行状态和系统分配给它的各种资源。

一个进程通常会包含：

• 代码段
• 数据段
• 堆
• 栈
• 虚拟地址空间
• 打开的文件
• 寄存器上下文
• 各种内核管理信息